競技は10種目

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競技は10種目

2010年12月29日作成
2020年02月20日更新

競技種目は10種目。 (団体によって異なる場合があります。スタンダードを モダン と呼んでいた時期があります。)

スタンダード　５種目　(ボールルーム と呼ぶ動きがあります)

ワルツ　 (踊り方)	３拍子	ゆったりと優雅な踊りで、ワルツが好き、という方も多い。スイングダンスと言われ、時計の振り子のように振れるイメージで踊ります。ライズアンドフォールと言って、上下運動があります。
タンゴ　 (踊り方)	２拍子	行進曲のような威勢の良い２拍子の音楽に乗ってキビキビ踊ります。上下に動かないよう気をつけます。
スローフォクストロット	４拍子	ワルツと共にスイング系の踊りです。ワルツは３拍子ですが、スローは４拍子。パーティーではブルースを踊る方もいます。
クイックステップ	４拍子	スローを２倍の速さで踊る感じです。跳んだりはねたり、フロアを走り回ります。パーティーではジルバを踊る方が多いです。
ベニーズワルツ	３拍子	３拍子ですが、２拍子の感じ。とても早くて単調な、左右の回転が続きます。競技会では上級の準決勝や決勝戦でのみ踊られます。なので、初級の競技選手はヴェニーズワルツを踊れない方も居るようです。近年、様々なステップで、踊りに変化を付けるようになってきています。ウイーンスタイル普及会

一般に、ベニーズワルツはＡ級で踊られ、Ｂ級以下はあまり踊りません。
上級者は、スローフォクストロットが好き、という方が多いようです。

ラテン　５種目 　いずれも腰の使い方 (体重移動) が難しい。

ルンバの踊り方 (リカルド)	４拍子で踊る、優雅に愛を表現する踊り。昔は 2341 の１は休む、と言われていました。カウントの取り方が難しいかも？
チャチャチャ	ルンバを、２３４と１ (または、２３チャチャチャ) と言うカウントで踊る感じ、です。１にアクセントがありますので１２３チャチャ (123と) といった方がよいかも？
サンバ	ブラジルで踊られるサンバを社交ダンス用にアレンジした踊り、です。カウントは　１と２　３と４ (または１あ２　３あ４) です。カーニバルを練り歩く雰囲気で踊るように、と言われています。
ジャイブ	ポンポンと軽快に膝をあげながら踊ります。とても早く、跳んだりはねたりしながら踊ります。ジルバと似ています。パーティーではジルバを踊る方が多い。
パソドブレ	闘牛士の踊りです。アペルと言って、バンッ！と音をたてて床を踏みつける動作があります。胸を反らせて踊ったり、ステージと呼ばれるストーリー性があるなどほかとは異なる踊りです。

その他 　

WDSFの試合には、サルサ、ロックンロール (アクロバット)、ブギウギなども取り入れられています。
2018年、ユースオリンピックにブレイキン (hip-hop) が追加されました。
種目や、呼び方だけでなく、踊り方や衣装、音楽などが、時代と共に変化しています。