- スイングダンス
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ワルツは３拍子。
時計の振り子のようにスウィングします。
カウント１で低くなり (ロアー) 、２で高くなります (ライズ)。
カウント１で低くなることを意識しなくても 足を開けば体は低くなります 。
下がろうとしないことが大切なようです。
| ある先生は |
１ の ロアー (低くなる) は、膝が床につくほど、
しっかり膝を曲げて下がります。
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| ある先生は |
１で降りない。
１ はのばしたまま出して、その足を乗り越える。
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とおっしゃいます。先生によって異なります。
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『１で降りる 』 とおっしゃる先生もいれば 『１は降りない 』 とおっしゃる先生もいます。
２の終わりがもっとも高くなり、３で下がるのは共通。
１は下がりませんが かかとからつま先へ 体重を移動してゆきます。
ピョコンと伸び上がってしまう 奇妙な踊り が、なめらかな踊りに変わります。
なお、３は下がる、とおっしゃる先生もいます。
２を、２〜と引っ張ることで３はストンと落ちる。
１と２と３と (１エンド２エンド３エンド) のように６カウントで踊ると良いようです。
← カウント２で両足を寄せます。
足を寄せてくるればあがれます。さらにかかとをあげて上に伸びます。 (ライズといいます)
２ の ライズ (高くなる) はドンドン上に伸びます。
１の後半から２，そして３の前半まであがる感じ。
３の後半から、スッと降りて １の準備 に入ります。
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ライズもロアーも、上がったり下がったりするのではなく足を開くと自然に下がってしまい
寄せると上がる、という感覚で踊ります。
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